Рыбные тефтели в томатном соусе

Рыбные тефтели в томатном соусе – блюдо, которое сочетает в себе традиции русской кухни и восточные влияния. Это блюдо обладает насыщенным вкусом и приятной ароматикой.

История этого блюда уходит корнями в глубокую древность. В России рыба всегда была важной частью питания, особенно в речных и озерных регионах. Натуральные водоемы предлагали изобилие рыбных ресурсов, и рыба была доступна для каждого. В то же время, томаты были импортированы из стран Средиземноморья и стали популярными ингредиентами в русской кухне только в XIX веке.

Рыбные тефтели в томатном соусе готовятся путем соединения свежей рыбы, такой как лосось, треска или скумбрия, с добавлением яиц, хлебных крошек или панировки, лука, чеснока и специй. Фарш образует небольшие шарики или плоские котлеты, которые обжариваются на масле до золотистой корочки.

Томатный соус, в свою очередь, готовится из свежих помидоров или томатной пасты, с добавлением лука, чеснока, специй и иногда с добавлением овощей, таких как морковь и перец. Соус обжаривается до состояния пасты и затем подливается в готовые рыбные тефтели.

Это блюдо обычно подается горячим, иногда с добавлением свежих зеленых трав, таких как петрушка или укроп, для придания свежести и аромата. Рыбные тефтели в томатном соусе можно подавать с гарниром из картофеля, риса или пасты.

Рыбные тефтели в томатном соусе – вкусное и питательное блюдо, которое пользуется популярностью в русской кухне. Его история и разнообразие приготовления отражают богатство и многообразие русской кулинарной традиции.
11,2 тыс читали · 5 лет назад
Рыбные тефтели в томатном соусе
Вкусное и полезное блюдо для всей семьи. Получаются очень нежными, вкусными, приготовить можно из любых видов рыбы. ИНГРЕДИЕНТЫ Филе рыбы -500гр. Лук -1шт. Рис -50гр. (3 ст.л.) Соль -1/2ч.л. Черный перец – по вкусу Для соуса: Луковица -1шт Морковь -1шт. Томатная паста -2 ст.л. Растительное масло -40мл. Вода -400мл. Соль -1/3 ч.л. Зелень – по вкусу Черный перец – по вкусу Лавровый лист -1шт. ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ Поставим варить 50 грамм риса до готовности. От рыбы отделим филе, у меня минтай, можно взять хек, треску или другую рыбу...