Приветствую вас, дорогие читатели, в увлекательном путешествии по миру кето-диеты! Если вы когда-либо слышали о чудесах этого подхода к питанию, и, вероятно, задумывались, как бы вам его внедрить в свою повседневную жизнь — вы на правильном пути. Сегодня мы разберёмся с кето-меню на неделю и подберем отличные кето-рецепты, которые заставят вас влюбиться в этот способ питания. Кето-диета, или кратко — кето, это метод питания, который основан на снижении употребления углеводов и увеличении потребления жиров...

Наиболее обсуждаемым питанием современных женщин является кетогенная диета для похудения с оптимальным меню на неделю и рецептами, содержащими разнообразные блюда. В популярности диеты нет ничего удивительного: в отличие от других она позволяет употреблять калорийные лакомства и жареные продукты. Но от сладенького, к сожалению, придется отказаться – в этом суть снижения аппетита и максимального сжигания калорий за короткое время. Что такое безуглеводная диета Кетогенная диета представляет собой...