Мой результат - минус 10 кг! Я всегда готовлю эти блюда и не чувствую себя голодной! Вес уходит, я счастлива :) Худеть - не значит тратить кучу денег на дорогие продукты и готовить красную рыбу на пару. Худеть можно легко, готовя простые бюджетные блюда, например, такие как: 1. Фунчоза Это очень вкусная и, самое главное, низкокалорийная лапша, с ней можно приготовить наивкуснейшие блюда! Вы и не поймете, что сидите на диете :) Рецепт одного такого блюда вы можете посмотреть в конце статьи. 2. Свекольник Когда я начала худеть, первое, что я сделала, это включила в свой рацион супы...

Низкокалорийные блюда лучший способ соблюдать диету. Благодаря простым и вкусным рецептам сбросить несколько лишних килограммов не составит труда. А главное, представленные рецепты не только вкусные, но и сытные, поэтому станут прекрасным дополнением вашего повседневного меню. 1. Салат со свеклой, фетой и апельсином. Среди низкокалорийных блюд, идеально подходящих для обеда или легкого ужина, есть салат со свеклой, фетой и апельсинами. Его приготовление очень простое и не требует большого количества ингредиентов, оно очень вкусное и при этом содержит чуть более 300 ккал...