Отличный вариант завтрака. Очень вкусная и сытная
Продукты:
Творог мягкий 9% - 150 г.
Яйца - 4 шт
Сметана 25% - 150 г.
Сыр твердый (полутвердый) - 180 г.
Мука миндальная - 100 г.
Разрыхрытель - 1 ч.л.
Псиллиум - 2 ст. ложки
Соль - щепотка
Зелень - по вкусу
Масло для жарки
Приготовление:
Смешать яйца, творог, сметану и натертый сыр блендером до однородной массы. Добавить нарезанную зелень. Сухие ингредиенты также смешать...
И как самостоятельное блюдо и как бутерброды. Ингредиенты: яйца, сметаны 25 процентов, мука миндальная, псиллиум шелухи, Разрыхлитель, сыр твёрдый, Соль , Кунжут для посыпки, Масло для жарки Способ приготовления: Яйца, сметану и натертый сыр смешать в блендере. Отдельно смешать все сухие ингредиенты...