Бор – это минерал, который жизненно необходим для организма. Около 20 мг этого вещества постоянно находится в наших тканях. 50% от этого объема сосредотачивается в костях, остальные 50% распределяются в зубах, щитовидке, почках, ногтях, а также мышечной и жировой ткани. До 90% бора тело получает из принимаемой пищи. В идеале уровень этого компонента должен всегда находиться в пределах одинаковых показателей, но до сих пор точные механизмы его работы не изучены. Значение бора для организма Этот компонент необходим для поддержания различных процессов в нашем теле...

Бор является важным и часто недополучаемым микроэлементом, естественным образом присутствующим в некоторых продуктах питания, а также в окружающей среде. Вы найдете его во многих цельных продуктах, особенно В некоторой степени он также содержится в воде, хотя мы получаем большую часть бора из продуктов питания. Для чего используется бор? Применение бора включает в себя способность поддерживать прочность скелета за счет повышения плотности костей, предотвращения остеопороза, коррекции таких состояний, как артрит, а также повышения силы мышц и их массы...