Яйца я обожаю с детства. Поэтому на вопрос Натальи о списке блюд из яиц, захотелось сразу же написать ответ В детстве и подростковом возрасте я вообще могла питаться целый день одними яйцами. Мой рекорд - это 12 яиц в день. Просто на завтрак, обед и ужин была сплошная яичница🤣 Был, конечно, и суп мамин в холодильнике. Но кому он нужен, когда можно так быстро и просто накормить себя любимым блюдом. 😇 И любимой главой в каждой кулинарной книге были блюда из яиц 😊 Да и семья моя вся - тоже любители омлетов, глазуньи, яиц-пашот...

Мы привыкли есть яйца на завтрак, забывая, что этот питательный и полезный продукт идеален и для обеда, и для ужина. В новом обзоре — лучше рецепты блюд из яиц, которые вы точно захотите приготовить. Куриные яйца, несмотря на неутихающие в последние время споры об их пользе, являются лучшими продуктами для правильного и здорового питания. Включая яйца в рацион, вы обеспечиваете организм большим количеством витаминов (таких, например, как В, Е, D и А), а также калием, железом, натрием и магнием, понижаете...