Два года назад, я поняла, что еды без глютена очень много. Почему мне вообще такая еда понадобилась? Потому что наконец поставили правильный диагноз - два года я страдала от серьезной проблемы с кожей и никакие назначенные схемы и лекарства не помогали. Вот в этой статье, я написала как и что! Благодаря правильному лечению, исключению молочных продуктов и продуктов с глютеном, наконец-то началась положительная динамика. У меня розацеа, вспышку которой спровоцировала гормональная перестройка организма, но как и обещала мой врач Диана Демидион, я сейчас в длительной ремиссии...

Если у вас есть непереносимость глютена и вы хотите помочь вашему пищеварению или же соблюдаете диету, то, вероятно, будете искать здоровые рецепты блюд без глютена. Количество калорий особенно важно, если вы следуете диете 5:2 , так как вам нужно получать менее 500 ежедневных калорий, в то же время получая достаточное количество питательных веществ. Независимо от вашей диеты очень важно получать достаточное количество витаминов, питательных веществ и энергии, чтобы прожить целый день, не нанося при этом вреда здоровью в долгосрочной перспективе...