158 читали · 5 месяцев назад
Стать хозяином своих эмоций: упражнения для самоконтроля и самые распространенные ошибки
Привет! На связи Роман Винилов! Организатор Центра Семейной Психологии XXI Века. Проблемами восстановления отношений занимаюсь уже более 10 лет. Сегодня я хочу поговорить с тобой о том, как контролировать свои эмоции, чтобы не выглядеть в глазах окружающих нервной истеричкой. Весь мир говорит о т.н. «эмоциональном интеллекте», развивать который сверхважно. Одной из его составляющих как раз является контроль над эмоциями, а точнее – их проявлениями. Как научиться владеть собой? Я расскажу тебе о максимально...
Психолог с Физтеха
Наша сегодняшняя героиня Настя Веденеева решилась и сделала то, о чем многие задумывались, но так и не осуществили. Почти окончив престижный технический вуз, девушка осознала, что это «не ее», и сменила род деятельности. Теперь Настя – успешный психолог. ГУИР расспросил героиню о том, как развивались события. – Настя, расскажи о том, как тебе вообще жилось на Физтехе с гуманитарными задатками? – Если честно, я тогда и не думала, что у меня есть гуманитарные задатки. После школы вопрос, куда поступать, особо не стоял...