🔴 Почему не работают тренинги по самооценке? Тренингов по самооценке очень много – спрос рождает предложение. Спрос большой, потому что самооценкой озабочено большинство людей, ведь интуитивно мы понимаем, что ощущение себя, или самоосознание – это основа всего. Ведь с собой мы живем каждый день и невозможно уйти от себя. 🔶 Самооценка это важная часть самоосознания. Под самооценкой мы обычно подразумеваем попытку сопоставить себя с неким эталоном – внутренним или внешним. Желание ранжировать себя, свои качества – совершенно естественное животное желание – даже обезьяны в стае ранжируют себя и друг друга, поэтому и нашей внутренней обезьяне от этого не уйти. 🔶 Самоосознание (а значит и самооценка) – это фундамент, на котором и строится наша внутренняя вселенная, где мы живем. Ведь мы не живем в том мире, который объективно вокруг нас, мы даже не видим его. Мы видим, ощущаем и осознаем тот мир, который проходит через систему нашего восприятия – ограниченный и искаженный ею мир, рационализированный относительно внутренних «законов мироздания» - того мироздания, которое внутри. 🔶 Если мироздание у каждого свое, то и внутренний эталон тоже уникален – люди разные, мироздания разные, эталоны разные. Поэтому и проблемы с самооценкой разные. Отсюда напрашивается вывод – один и тот же тренинг не будет работать у всех. Если вам повезло и тренинг составил человек похожий на вас – может быть результат. А если нет?? Вот какой смысл человеку проходить практику по работе со стыдом, если стыд – это проблема, не свойственная его психотипу, а у него проблема в осознании границ? Причем одному человеку нужно эти границы расширить, а другому ограничить. Один человек по натуре полагается на прошлый опыт больше, чем другой – для одного проблемы прошлого существенны, а другой обращен в будущее. Один психотип эгоцентричен, другой не мыслит себя вне связи с другими. 🔶 Каждый человек хочет ощущать себя счастливым – поймать это ощущение счастья. Исходя из устройства внутренней вселенной, это ощущение люди получают разными способами и дают его совершенно разные вещи. Счастье для каждого свое, но есть и общие закономерности. Одни закономерности характерны для всех, а другие только для определенных психотипов. У разных психотипов разные жизненные принципы, механизмы решения проблем и цели, достижение которых и дает им то самое ощущение счастья и самоценности. Соответственно, для каждого психотипа есть разные критерии и механизмы самооценивания, разные проблемы с самооценкой и разные подходы к их решению. Поэтому в стандартном тренинге некоторые практики будут вам бесполезны, вы потратите на них свое время и останетесь разочарованы. 🔴 Задумавшись о создании продукта по самооценке, я отталкивалась как раз от того, что проблемы есть у всех, но все они разные. Сейчас я работаю над продуктом, который подстраивается к человеку – определяя психотип, определяются те практики, которые помогают решать проблемы именно ВАШЕГО типа – проблемы, свойственные именно ВАМ! Как думаете – хорошая идея?