Тренинг «Самооценка. Уверенность в себе»
Самооценка в нашей жизни играет очень большую роль. Почему? Потому что это оценка человеком собственных качеств, достоинств и недостатков, это представление о себе, в котором присутствуют элементы сравнения с неким внешним эталоном, другими людьми или нравственным идеалом. Самооценка может быть адекватной, заниженной и завышенной. Именно об этом вёлся разговор со студентами 1 курса техникума. Уверенность в себе» - так называлось развивающее занятие, в основе которого лежала сказка «История Осины»...
Упражнения для повышения самооценки
Ниже приведены некоторые упражнения, которые могут помочь вам повысить вашу самооценку: Важно помнить, что повышение самооценки – это процесс, который требует времени и усилий. Будьте терпеливы с собой и станьте лучшим другом для себя. Буду полезна при работе с запросами широкого круга...