540 читали · 1 год назад
5 упражнений для самооценки от психолога миллионеров
Заниженная самооценка влияет на все сферы жизни. Человек не может сделать хорошую карьеру и много зарабатывать и-за неуверенности в своих силах. В отношениях соглашается терпеть и угождать из-за отсутствия ощущения своей ценности. Даже не может поставить амбициозную цель и добиться ее, ведь считает себя недостойным. Заниженная самооценка сковывает по рукам и ногам, ограничивает мышление и блокирует развитие. Невозможно в одночасье сделать самооценку здоровой. В ТрансКоучинге есть глубинные методики «перенастройки» мозга...
Тренинг «Самооценка. Уверенность в себе»
Самооценка в нашей жизни играет очень большую роль. Почему? Потому что это оценка человеком собственных качеств, достоинств и недостатков, это представление о себе, в котором присутствуют элементы сравнения с неким внешним эталоном, другими людьми или нравственным идеалом. Самооценка может быть адекватной, заниженной и завышенной. Именно об этом вёлся разговор со студентами 1 курса техникума. Уверенность в себе» - так называлось развивающее занятие, в основе которого лежала сказка «История Осины»...