Проблема застенчивости и коммуникативных ограничений может быть достаточно актуальной для многих людей и создавать препятствия для достижения коммуникативных, личностных и профессиональных целей. Коррекцию застенчивости и коммуникативных ограничений можно проводить на тренингах. Можно предложить следующие упражнения, которые могут позволить ослабить застенчивость и ослабить коммуникативные барьеры. Примечание: Перед началом выполнения упражнения каждый из участников выбирает в качестве «якоря» сплетение...

Как часто в жизни мы сталкиваемся с тем, что нам не хватает уверенности и раскрепощенности? Будь то общение с новыми людьми, прохождение собеседования или просто желание выглядеть хорошо на фотосессии — мы часто чувствуем себя зажатыми, скованными и неуверенными в своих действиях. Дам несколько советов, которые помогут вам стать более раскрепощеннее: Более подробно о методах раскрепощения совместно с психологом Ириной Лариной мы рассказали в Блоге сайта школы раскрепощения...