3 Упражнения системы "Белояр" для раскрепощения плечевого пояса.
7 способов стать более раскрепощеннее
Как часто в жизни мы сталкиваемся с тем, что нам не хватает уверенности и раскрепощенности? Будь то общение с новыми людьми, прохождение собеседования или просто желание выглядеть хорошо на фотосессии — мы часто чувствуем себя зажатыми, скованными и неуверенными в своих действиях. Дам несколько советов, которые помогут вам стать более раскрепощеннее: Более подробно о методах раскрепощения совместно с психологом Ириной Лариной мы рассказали в Блоге сайта школы раскрепощения...