Занятия физической культурой уже в самом раннем возрасте создают благоприятные условия для гармоничного роста и развития ребенка, вносят весомый вклад в его здоровье. Двигательная активность для ребенка естественна, и дети куда более взрослых энергичны, подвижны и бодры. Задача тренера состоит лишь в том, чтобы направить энергию малыша в нужное русло и вызвать у него интерес к занятиям. В детском возрасте тело еще пластично и хорошо поддается изменениям. Так, например, сколиоз и кифоз в возрасте...

Занятия спортом имеют критически важное значение для физического и психического здоровья школьников, подчеркнула в беседе с RT Елена Чемисова, врач по лечебной физкультуре отделения медицинской реабилитации Российской детской клинической больницы Минздрава России. «Спорт способствует развитию силы, выносливости и координации, укрепляет сердечно-сосудистую систему, а также помогает сформировать здоровые привычки на всю жизнь. Кроме того, регулярная физическая активность улучшает настроение и снижает уровень стресса, что особенно важно в условиях учебных нагрузок», — предупредила эксперт...