Здоровый Образ Жизни. (ЗОЖ) Нужен ли он нам и для чего. Всемирная Организация Здоровья дала примерную статистику о том,что ежегодно в мире умирает более 12 млн.чел. от незнания самых элементарных правил,которые люди не соблюдают,нанося тем самым непоправимый вред своему здоровью. О чем это говорит? Только о том,что,вероятно,никто никогда их этому не учил,да и сами они серьезно не задумывались о своем здоровье. Потому,возможно, они ушли в мир иной раньше положенного им срока.Но,к счастью, после перенесенных и известных нам уже событий,да и намного раньше,люди,наконец,начали заниматься в какой-то...

🌿 Здоровый образ жизни — это не скучно! Как начать жить в гармонии с телом и природой Когда мы слышим «здоровый образ жизни», то в воображении сразу возникает что-то строгое: бесконечные тренировки, отказ от всего вкусного, зелёные смузи на завтрак и вечный марафон по самосовершенствованию. Но что, если я скажу тебе: ЗОЖ — это про удовольствие? Про яркую еду, живые эмоции, энергичное тело и душевный комфорт. Сегодня расскажу, как легко и натурально внедрить ЗОЖ в свою жизнь — без фанатизма и стресса...