Здоровый Образ Жизни. (ЗОЖ) Нужен ли он нам и для чего. Всемирная Организация Здоровья дала примерную статистику о том,что ежегодно в мире умирает более 12 млн.чел. от незнания самых элементарных правил,которые люди не соблюдают,нанося тем самым непоправимый вред своему здоровью. О чем это говорит? Только о том,что,вероятно,никто никогда их этому не учил,да и сами они серьезно не задумывались о своем здоровье. Потому,возможно, они ушли в мир иной раньше положенного им срока.Но,к счастью, после перенесенных и известных нам уже событий,да и намного раньше,люди,наконец,начали заниматься в какой-то...

Здоровый образ жизни (или ЗОЖ) — это не просто модный слоган, диета или абонемент в спортзал. Это, в первую очередь, уважение к себе, своему телу и внутреннему состоянию. Это способ жить осознанно, с вниманием к тому, что мы едим, как двигаемся, чем наполняем своё время и мысли. Сегодня всё больше людей выбирают здоровый образ жизни, как стиль жизни. ЗОЖ (здоровый образ жизни) — это такой способ жить, который помогает человеку сохранять и укреплять здоровье, чувствовать себя энергичным, бодрым и уравновешенным...