Психотерапия сейчас в моде, как никогда. Большинство людей критикует тех, кто относит заветные 5 тыщ этим «шарлатанам», но являются ли они шарлатанами на самом деле? Или всё таки противники психотерапии боятся психологов из-за возможности узнать себя настоящих? Я в психотерапии уже два года, долго искала ту самую психологиню, и нашла. Некоторое время было сложно, больно, но иногда отпускало. Был и период, когда я не чувствовала эффекта и не понимала почему так. Но жизнь просто привела меня к новому психотерапевту...

Такие истории часто можно услышать от тех, кто занимается трансформацией с помощью специалиста. Порой ухудшение состояния неизбежно и совершенно нормально. Объясню. Давайте представим, что психика — это дом. Фундамент и основу, каркас, выстроили родители или те люди, которые занимались вашим воспитанием. И на всём этом вы всю жизнь строите стены, крышу и всё остальное. И вот однажды вы прозреваете! Вам кажется, что всё это сооружение ненадёжно шаткое, оно вам не нравится. Естествено, сначала вы пытаетесь отремонтировать всё своими руками...