138,5 тыс читали · 3 года назад
Научился менять леску на триммере не разбирая катушку. До этого 10 лет разбирал
Со дня покупки моей бензиновой газонокосилки прошло 10 лет. Очень мощная, специально такую выбирал, чтобы можно было косить большую траву и сорняки. В комплекте шел диск, который я ни разу не точил потому, что больше всего пользуюсь леской. Замена лески-это целая история, приходилось разбирать катушку и наматывать леску. Пружинка, которая стоит внутри, постоянно наравила пропасть. И я был уверен, что делаю всё правильно, и нет другого способа менять леску. Но, этот другой способ есть, и я его сейчас покажу...
120 читали · 1 год назад
🗣Ну что, в очередной раз об упражнениях Кегеля: с тренажерами и без них. В видео прям наглядно. Смотрите ▪️К сожалению, многие понятия не имеют о том, что мы можем восстановить естественную функцию мышц тазового дна, работая с дыханием. И тогда работа тазового дна происходит рефлекторно и естетвенно 20 тыс раз в сутки. ▪️Более того, многие не учитывают тот факт, что насильное сжимание и разжимание может привести к гипертонусу и новым проблемам, о которых мне регулярно пишут: геморрой, цистит, кровяные выделения и боль во время секса. Восстанавливая естественную работу тазового дна, используя комплексный подход, вы подходите к решению задачи со всех сторон и восстанавливаете здоровье и баланс во всем теле. А это гарантия того, что тело не подведет и вы можете чувствовать себя лучше в любом возрасте. Потому что именно такой подход учитывает заложенные природой ресурсы и основан на физиологии — подтверждено тысячами женщин, прошедшими курс ТАЗОВОЕ ДНО 360💎 Что думаете? Внимательно слушаю https://youtu.be/bPsh3vPemb4?si=lbOrQqDjBw63pFkI