Способность противостоять утоплению в процессе мышечной деятельности. В циклических видах спорта выносливость определяется по времени, затраченном на выполнении заданной дистанции. Сложно-координационную выносливость определяют по времени стабильности техники. Виды выносливости: · Общая (аэробная) – способность длительно выполнять работу умеренной интенсивности, большей части мышечной активности · Специальная- выносливость по отношении к специфической двигательной активности (скоростная, силовая...

Физическая культура представляет собой системное объединение двигательной активности, спорта и образа жизни, направленное на формирование и поддержку физического состояния человека. В современном обществе она выступает источником здоровья, энергии и устойчивости к стрессу, а также инструментом гармоничного развития личности. Условия урбанизированного мира и цифровых технологий порождают новые вызовы: малоподвижный образ жизни, стресс и перегрузку информацией. Именно поэтому физическая культура...