Способность противостоять утоплению в процессе мышечной деятельности. В циклических видах спорта выносливость определяется по времени, затраченном на выполнении заданной дистанции. Сложно-координационную выносливость определяют по времени стабильности техники. Виды выносливости: · Общая (аэробная) – способность длительно выполнять работу умеренной интенсивности, большей части мышечной активности · Специальная- выносливость по отношении к специфической двигательной активности (скоростная, силовая...

Этот материал будет интересен любителям фундаментальной физиологии двигательной активности. Кто более или менее погружен в тему физиологии выносливости знает, что аэробные способности могут ограничивать как центральные (сердечно-сосудистая система, система доставки О2), так и периферические (окислительные способности мышц, система утилизации О2) группы факторов. По-прежнему, не до конца понятно какие именно из этих факторов, у каких конкретно людей и при каких упражнениях будут ограничивать выносливость...