В нашем обществе, в основном, все люди трудоспособного возраста примерно с 20+- до 65 лет, а иногда и старше – работают. Что поделать, так устроена современная реальность, что добывание «хлеба насущного» занимает значительную часть нашей жизни. Но это не означает, что работа должна занимать бОльшую часть жизни или человек должен жить придерживаясь формулы "жизнь=работа". И уж тем более работа не должна стоять выше здоровья и потребностей семьи в вашей системе ценностей. Наша страна всегда входила в пятерку стран по самой высокой продолжительности рабочего времени...

Эмоциональное выгорание и профессиональное, как его подвид, — это реакция на длительный стресс. В результате нервная система истощается, а производительность труда падает. Если не принять необходимых мер, это состояние может негативно сказаться на физическом и психологическом здоровье. Что такое "выгорание"? Профессиональное выгорание — это не медицинский диагноз, а состояние физического и/или эмоционального истощения на фоне длительного стресса. Какова бы ни была причина, важно серьезно отнестись к своему здоровью и не игнорировать психологический дискомфорт...