William A. Sands, Nikos Apostolopoulos, Ashley A. Kavanaugh, Michael H. Stone Перевод Сергея Струкова. Спортсмены и тренеры постоянно ищут методы тренировки, улучшающие результаты, предотвращающие травмы и удлиняющие карьеру. Разработано и накоплено много информации и опыта, помогающих спортсменам справиться с трудностями тренировки. Обновлено 03.07.2019 12:07 Хотя методы восстановления и противодействия стрессу очень древние (79, 234), современное использование возродило повышенный интерес (82)...

Начало статьи здесь. 💥Возможности Начальное восстановление функций скелетных мышц наблюдается уже на 1 – 2 минутах после упражнения (72); Тем не менее, возможности ва сосредоточены на возвращении функций после этого периода...