Волнение вредно или полезно?
Обычные люди испытывают волнение перед важным событием, при восприятии чего-то необычного или ранее незнакомого. Это вроде как естественное чувство и реакция. Волнение — это чувство беспокойства, тревоги, душевное возбуждение негативного характера. По определению чувство негативное, по логике — должно приносить вред. Если иметь развитую эмпатию и мысленно погрузиться в чувства, не будучи вовлечённым в процесс, вызывающий возбуждение психики, то можно увидеть отсутствие чёткого понимания, неверную...
Как избавиться от волнения?
Волнение - это, реакция организма на опасность. Это естественное и нужное явление в нашей жизни, волнение помогает сконцентрироваться и подготовить наше тело, разум к быстрым и чётким действиям, она помогает в стрессовых ситуациях, волнение полезно при нападении или принятии очень серьезного решения. Оно полезно только в том случаи где оно действительно необходимо. Но волнение это как счётчик Гейгера, чем ближе момент перед которым мы волнуемся тем сильнее накатывает это волнение и иногда оно раздражает...