Так как любое тело состоит из молекул, молекулы из атомов, а атомы из ядер и электронов, то внутренняя энергия тела определяется суммарной кинетической и потенциальной энергиями его молекул и внутримолекулярной энергией (атомной, ядерной и др.) Кинетическая энергия молекул определяется скоростью их хаотического движения (в твёрдых кристаллических телах колебательного движения молекул около положений равновесия; в жидкостях колебательного и поступательного движения молекул; в газах - поступательного движения молекул)...

"Работа" в бытовом плане, совершенное какое-либо действие, полезное или бесполезное. В физике (если точнее, то в механике) термин «работа» показывает, какую силу в результате действия приложили, и на какое расстояние тело в результате действия этой силы переместилось. Например, нужно поднять паллет на стеллаж. Тогда работа будет определяться тем, сколько весит паллет и на какой ярус (на какую высоту) его нужно поднять. Итак, Механическая работа — это физическая величина, прямо пропорциональная приложенной к телу силе и пройденному телом пути...