В организме реакций торможения очень много и присутствуют они постоянно. Перевозбуждение, навязчивая активность мозга, обилие фоновых мыслей, тревог - это всё может изнурять и портить жизнь. Поэтому спасибо торможению и всем способам его увеличения. Способность "затормозиться", замедлиться очень сильно увязана на биологической составляющей. Телесная релаксация всех мастей, дыхательные практики, заземление, медитации, всякие техники погружения в безопасность, медленность и спокойствие - это всё в...

Всего существует три основных вида торможения: обычное, экстренное и аварийное. Обычное торможение каждый водитель выполняет по несколько раз в день регулярно, обычная процедура остановки на светофоре, в пробке, перед пешеходным переходом и так далее. Экстренное торможение приходится применять при ситуации, когда на выполнение обычного торможения нет времени или расстояния. Аварийное...