Давайте поговорим о самооценке. Что же такое самооценка? Какая она бывает? И что нужно делать, если ваша самооценка ушла с верного пути. Самооценка — это ваше восприятие вас самих, ваше отношение к себе и оценка своих слов, действий и ваших личных качеств. Также это наше эмоциональное и внутреннее восприятие нашего состояния. Адекватная самооценка — это объективное и здоровое оценивание себя в целом. Что же характеризует данную самооценку: Также можно добавить, что адекватная самооценка является стабильной...

Основных видов три: Устойчивая. Это когда ваша оценка себя не зависит от того, что происходит в жизни, что о вас говорят или что для вас делают. К сожалению, люди с этим типом встречаются реже, чем хотелось бы, особенно среди возраста от 16 до 60 лет...