Характерная для современного мира стремительная цифровизация социальных практик ставит новые вызовы и перед консультирующими психологами. Дистанционные консультации, по переписке или телефону, существовали всегда, но до недавнего времени считались либо экстренной, либо заведомо неполноценной по сравнению с личными консультациями мерой. Это объяснялось вполне понятными причинами: технологии были труднодоступными, медленными и дорогими, письма шли долго и могли терять актуальность в пути, телефонная связь была ограничена по скорости и качеству...

Вы когда-нибудь чувствовали себя настолько несчастным и утомлённым, что не в силах были справиться с навалившимися проблемами? По данным Института психического здоровья, более четверти взрослых людей регулярно испытывают депрессию, беспокойство или другой психологический дискомфорт. Людям бывает нужна помощь в борьбе с тяжелым заболеванием, в похудении или в отказе от курения. Другие изо всех сил пытаются справиться с проблемами в отношениях, потерей работы, близкого человека, стрессом. И всё это может быть очень изнурительным...