Первая Республиканская спартакиада «Пара-Алтай 2024» прошла в регионе с 12 по 15 сентября. В ней приняли участие более 100 человек – спортсмены с поражением опорно-двигательного аппарата, нарушением зрения и слуха, а также ветераны СВО. Всего было представлено 11 команд из Горно-Алтайска и районов. Как сообщила председатель региональной организации «Всероссийское общество инвалидов» Людмила Рыспаева, состоялись соревнования по волейболу, стрельбе, настольному теннису, плаванию и легкой атлетике. Главным судьей стала Ирина Кригер...

«Скромность украшает», «Быть застенчивым — нормально»… Застенчивость считается вполне нормальной чертой характера, более того — ее часто считают положительным качеством. Но при этом люди часто путают скромность, естественную застенчивость и патологическую стеснительность. В первых двух случаях это свойство действительно может быть вполне нормальным и даже полезным. Но патологическая застенчивость — вовсе не положительная черта, а серьезная проблема, которая блокирует наше саморазвитие, заставляет упускать возможности и снижает качество жизни...