Каждый человек хотя бы раз в жизни сталкивался со стрессом. Но почему кто-то способен сохранять баланс и адаптироваться, а у кого-то эмоциональные переживания переходят в состояние тревожности, беспокойства и раздражения? При изучении связи между стрессом и развитием психосоматики, важным элементом являются эмоции. Эмоции – это психический процесс, отражающий субъективное мнение обо всем, что окружает человека: различные события, взаимоотношения с окружающими людьми, внутренние ощущения в организме...

Психосоматика – это наука, изучающая взаимосвязь между психологическими и физиологическими процессами в человеческом организме. Она исследует, как наше эмоциональное состояние влияет на наше здоровье, и наоборот, как наше здоровье влияет на наше эмоциональное состояние. Существует множество исследований, подтверждающих взаимосвязь между нашим психическим и физическим состоянием. Одним из наиболее известных исследований является работа немецкого врача Ганса Селье, который в 1940-х годах предложил концепцию стресса и его влияния на организм человека...