В различных подходах и методах современной психотерапии немудрено запутаться. Интернет пестрит множеством названий, за которыми, если посмотреть на сам процесс, стоит немало общего. Немало есть и отличий. Разобраться станет проще, если выделить три основных направления развития психотерапии: поведенческое, гуманистическое и психоанализ. Это направление, зародившееся благодаря открытию «условных рефлексов», ориентировано на осознанные и контролируемые воздействия на поведение и восприятие с помощью большого набора различных техник...

Многие слышали и очень интересуются методами третьей волны когнитивно-поведенческой психотерапии. На моем канале уже есть ролики по каждому из таких методов, а более подробную информацию по ним вы также можете найти в моей книге Психотерапия и в другом издании Энциклопедия психотерапия, сегодня же я решил собрать все в одном видео, чтобы вы не терялись, когда слышите про волны кпт. И перед тем, как говорить о методах третьей волны КПТ, давайте вообще обсудим, какие волны еще бывают. [youtube]https://youtu...