Уточню для начала, что наряду с термином психологическая защита используют термины эго-защитный механизм, защитный механизм психики, что, в сущности, означает одно и тоже. Далее я буду пользоваться термином защитный механизм психики. Термин этот не идеален, позже основные проблемы использования именно такой терминологии. Пока же буду пользоваться этим термином. * Итак, защитный механизм психики — это функция психики, задача которой состоит в том, как видно из названия чтобы защищать эго от опасности разрушения и гибели...

Сейчас заботе о ментальном здоровье уделяется все больше внимания, а поход к психологу стал частью обыденной жизни человека. При этом, существует большое количество различных психотерапевтических направлений и методов. КПТ, психоанализ, гештальт и т.д.– такое многообразие выбора может немного напугать человека, только начинающего свое знакомство с психологией. Чем отличаются различные подходы, и как выбрать тот, который поможет конкретно вам? Попробуем разобраться. Подход в психологии – это то,...