Наше сознание продолжает подбрасывать нам удивительные сюрпризы. Мы склонны думать, что наши воспоминания — это точные копии произошедших событий, надежно хранящиеся в мозгу. Однако это иллюзия. Память реконструктивна. Каждый раз, когда мы что-то вспоминаем, мозг не «достает» готовый файл, а заново собирает его из разрозненных фрагментов, дополняя пробелы текущим опытом, убеждениями и даже… чужими подсказками. Это явление называется «эффектом дезинформации». Если вам, например, наводящими вопросами...

Смех - универсальный язык человеческого контакта и один из самых простых способов поддержать здоровье. В последние десятилетия внимание ученых к смеху как терапевтическому фактору возрастает: десятки исследований пытаются понять, какие механизмы лежат в основе его влияния на организм, какие полезные эффекты он может приносить людям с разными состояниями и как смех можно включать в повседневную жизнь и медицинскую практику. В этом материале мы разберем, как именно смех влияет на физическое и психическое...