Мозг человека обладает неограниченными возможностями. Он способен усваивать массу новой информации, особенно если речь идет о ребенке. Чтобы помочь школьнику осилить нагрузку во время учебы, стоит предложить ему упражнения для тренировки памяти. Они помогут отвлечься и отдохнуть. Публикуем подборку упражнений для возраста 7+. Родители, подключайтесь! «Найди отличия». Простое упражнение, которое многим родителям знакомо по сборникам детских загадок и шарад. Две похожих картинки с 5-10 отличиями, которые нужно найти...

Способности к запоминанию, сохранению и воспроизведению информации изначально у всех разные. Кто-то рождается с великолепной памятью, а кому-то меньше повезло. Это обусловлено генетикой и состоянием здоровья. Однако на память можно влиять. Многочисленные исследования на животных и людях подтверждают это. Есть данные, что физическая активность (особенно кардионагрузки) способствует улучшению памяти. Хорошее питание, вероятно, имеет значение. Здоровый сон и стрессоустойчивость тоже важны. Но самое главное — тренировка памяти...