Тренировка - борьба с самим с собой, со своим характером, ленью, генетикой и обстоятельствами жизни.
Тренировки ― это борьба с самим собой, со своим характером, ленью, генетикой и обстоятельствами жизни
Тренировки ― это борьба с самим собой, со своим характером, ленью, генетикой и обстоятельствами жизни. Всем Ангела ко сну🤗
5 рабочих способов для набора мышечной массы с собственным весом.
«Тренировка — это борьба с самим собой, со своим характером, ленью, генетикой и жизненными обстоятельствами» Многие любители фитнеса недооценивают тренировки с собственным весом. Но посмотрите на уличных спортсменов или гимнастов, как атлетически они развиты. Как и в любой другой форме тренировок с отягощениями, необходимо достаточно задействовать свои мышцы во время упражнений с собственным весом для набора мышечной массы. В этой статье разберем 5 основных способов для роста мышц с помощью своего веса...