ГАМК (гамма-аминомасляная кислота) — это главный тормозной нейромедиатор центральной нервной системы. Баланс между возбуждением (его в основном обеспечивает глутамат) и торможением (ГАМК) критически важен. Если торможение ослабевает, может возникать повышенная нервозность, раздражительность, трудности с засыпанием, а в некоторых случаях — судорожная активность. Основные задачи ГАМК: Помимо нервной системы, ГАМК обнаруживается и в других тканях (эндокринные органы, кишечник). Там она может выполнять...