Сегодня Мартин Селигман (Martin Seligman) известен как один из основателей позитивной психологии и исследователь счастья. Но одним из первых успехов в его карьере был эксперимент, который наглядно продемонстрировал состояние «выученной беспомощности». Селигман предположил, что депрессия связана с убежденностью человека в том, что он не способен повлиять на события в своей жизни. Изначально в эксперименте участвовали только животные. Несколько групп собак помещали в упряжку. В первой группе животным...

Тенета безнадежности: теория выученной беспомощности Мартина Селигмана как отражение человеческой судьбы. В лабиринтах человеческой психики, где переплетаются надежды и разочарования, стремления и страхи, существует феномен, который может лишить нас веры в собственные силы и погрузить в пучину апатии и безнадежности. Это – выученная беспомощность, концепция, разработанная выдающимся американским психологом Мартином Селигманом и ставшая краеугольным камнем в понимании природы депрессии, тревожности и потери мотивации...