Сегодня я обращаюсь к фундаментальной, сложной и невероятно важной теме, которая лежит в основе нашего психологического благополучия и эффективности в мире. Это тема о том, как мы выстраиваем отношения с самими собой и как эти отношения определяют качество всей нашей жизни. Эта статья – не просто набор теорий. Это карта, которая поможет вам наметить путь к себе настоящему, к обретению внутренней опоры и свободы от разрушительной тревоги. Давайте начнем это путешествие. Введение: Компас в штормовом море Представьте себе капитана корабля, который вышел в открытое море...