Гуманистическая психология возникла в 1960-х годах в разных странах как реакция на психоанализ и бихевиоризм, которые на протяжении первой половина 20-го века играли главную роль в науке. Психоанализ придавал основное значение в управлении поведением человека бессознательному, а бихевиоризм изучал обусловливающие процессы, которые порождают поведение. Гуманисты воспринимали психоанализ и бихевиоризм слишком пессимистичными, так как они или фокусировались на самых трагических переживаниях, или не учитывали роль личности человека, его осознанного выбора...

Сейчас заботе о ментальном здоровье уделяется все больше внимания, а поход к психологу стал частью обыденной жизни человека. При этом, существует большое количество различных психотерапевтических направлений и методов. КПТ, психоанализ, гештальт и т.д.– такое многообразие выбора может немного напугать человека, только начинающего свое знакомство с психологией. Чем отличаются различные подходы, и как выбрать тот, который поможет конкретно вам? Попробуем разобраться. Подход в психологии – это то,...