Данная статья относится к Категории: Отдых и релакс «Чтобы снять стресс, снизить умственное напряжение, которое испытывают люди, чья деятельность связана с повышенной ответственностью и судьбоносными решениями, средств имеется немало. Одни предлагают побольше двигаться, другие, напротив, - побольше отдыхать. Одни советуют отправиться в путешествие, другие рекомендуют уединение. Одни превозносят одиночество, другие - развлечения. Выбор того или иного средства, естественно, зависит от темперамента,...
В сложные периоды жизни отличный способ поддержать себя это занятия живописью или скульптурой, или ещё чем-то требующим сосредоточенного внимания и терпения. У Уинстона Черчилля есть небольшая работа «Живопись – как досуг», как раз об этом Фрагмент этой работы ниже: «Чтобы избежать приступов тревожности и умственного перенапряжения тем, на чью долю досталось бремя исключительной ответственности и чрезвычайно большой объем выполняемой работы, рекомендуют множество способов. Одни советуют заниматься физическими упражнениями, другие – больше спать...