Техника помидора, также известная как метод Pomodoro, является методом управления временем, разработанным Франческо Чирилло в конце 1980-х годов. Она базируется на простой концепции разделения работы на 25-минутные интервалы, называемые «помидорами», с последующим пятиминутным перерывом. По истечении четырех таких интервалов делается более продолжительный перерыв, обычно длительностью 15-30 минут. Этот метод помогает улучшить фокусировку, повысить производительность и уменьшить усталость. Какие преимущества использования техники помидора? Применение техники помидора...