Техника Помидора (Pomodoro Technique)
Зарождение легенды Италия конца восьмидесятых – замечательное время, тихая гавань. Страна находится на взлете: высокие темпы роста экономики, снижение инфляции, бум робототехники и машиностроения, повсеместное внедрение новейших достижений научно-технического прогресса. В это самое время молодой паренёк Франческо Чирилло борется за свое выживание в колледже. Несмотря на усидчивость он один из самых отстающих студентов на курсе и висит на волосок от отчисления. Ситуация прямо скажем, не ахти. Выхода требует сложившаяся ситуация...
1 год назад
Техника помидора
Техника помидора, также известная как метод Pomodoro, является методом управления временем, разработанным Франческо Чирилло в конце 1980-х годов. Она базируется на простой концепции разделения работы на 25-минутные интервалы, называемые «помидорами», с последующим пятиминутным перерывом. По истечении четырех таких интервалов делается более продолжительный перерыв, обычно длительностью 15-30 минут. Этот метод помогает улучшить фокусировку, повысить производительность и уменьшить усталость. Какие преимущества использования техники помидора? Применение техники помидора...