Танцевально-двигательная терапия (ТДТ) — это метод психотерапии, основанный на движении и телесной экспрессии. Он помогает выражать эмоции, осознавать внутренние блоки и прорабатывать психологические травмы через танец и движение. ТДТ подходит не только профессиональным психологам, но и тем, кто интересуется психокоррекцией через движение: коучам, педагогам, арт-терапевтам и даже людям, стремящимся к самопознанию. Движение помогает выразить подавленные эмоции, снизить уровень стресса и обрести внутреннюю гармонию...

Меня часто спрашивают и коллеги и клиенты: танцевальная терапия - Про что это? Как это? Как она работает? Расскажу в это статье более подробно. Итак, основной принцип танцевально - двигательной терапии я описала здесь Уточню, танцевально - двигательная терапия (кратко ТДТ) зарекомендовала себя как отдельный научно - доказанный метод. История становления ТДТ как науки можно узнать в открытом доступе. А сейчас уже появились разные подходы танцевально - двигательной терапии: 1.Клинический подход. Здесь...