Сублимация – это один из ключевых механизмов защиты психики, свойственный человеку. Этот психологический феномен был разработан знаменитым нейропсихиатром Зигмундом Фрейдом в конце XIX - начале XX века. Сублимация представляет собой перевод неприемлемой для общества энергии и агрессии на полезные, творческие и культурные деятельности. Основная идея сублимации заключается в том, что человеческая психика представляет собой сложную систему, которая постоянно стремится подавлять негативные или сексуальные желания и эмоции...

В психологических текстах часто встречается слово «сублимация». Что под этим подразумевают психологи? Что значит сублимировать переживания и хорошо ли это? Сублимация — это превращение внутренней энергии желаний и импульсов в социально полезные и творческие действия. Это способ направить сильные влечения в работу, искусство, спорт или учёбу вместо прямого их удовлетворения. Сублимация выполняет защитную функцию, не даёт сложным чувствам захлестнуть нас. Имеются в виду не только положительные, но и отрицательные эмоции...