Внезапный интерес к какому-то занятию и в детстве, и во взрослом возрасте может быть связан с эмоцией или желанием, которые не получается выразить по-другому. Тогда это сублимация. Крайне интересное психологическое явление. Давайте подробнее разберем, что такое сублимация и как ей пользоваться. Часто мы прибегаем к сублимации, потому что нам сложно выражать себя напрямую. Может быть страшно, стыдно и много как ещё. Поэтому, если вам тяжело «быть собой» в этом смысле слова, поговорите с психотерапевтом...

Представьте ситуацию. На работе завал, руководитель сделал вас крайним, появилось желание стукнуть кулаком по столу и высказать все накопившееся, но вместо этого вы собираете рюкзак и идёте в тренажёрный зал, чтобы выпустить негативную энергию. Другой пример. Сын сутками зависает в смартфоне, помощи от него не дождешься, на все просьбы огрызается. Вспоминая советы психологов, что на детей нельзя поднимать руку и повышать голос, хватаешься за тряпку и начинаешь до блеска начищать зеркала — чтобы отвлечься от негативных мыслей и не выплеснуть гнев наружу...