В очередной раз возникает справедливый вопрос: к чему все эти подробности? Ответ прост: для понимания потребностей и желаний, а через них – причин собственного поведения. То есть, как всегда для самопознания. Одно дело – испытывать некое желание, другое – знать, как оно устроено и как может быть удовлетворено. В последнем случае включается сознание и возникает возможность управлять этим желанием. Как ни смешно, но человек чаще всего плохо знает, чего же он таки хочет. Уточнение вопроса о своих хотениях всегда повышает возможности сознательного отношения к их формированию и удовлетворению. Знать свои потребности и желания очень полезно с практической точки зрения...

Многие из нас пытаются “начать новую жизнь с понедельника”. “Я запишусь на спорт”, “брошу курить”, “начну серьёзнее относиться к учёбе”, “пойду на курсы английского”... и т.д. Однако что из этого мы действительно...