Страх — нормальная человеческая эмоция, необходимая для выживания. Без страха мы творили бы безрассудные вещи и постоянно попадали бы в неприятности. Так что страх — наш защитник, который сигналит об опасности. Однако если страх чрезмерный и необоснованный, он переходит в разряд невротического страха и начинает мешать нам жить. Во многом потому, что реакция распространяется и на тело: оцепенение, головокружение, учащенное сердцебиение, пигментация, дрожь в конечностях и т.д. У человека базово существует 4 основных вида страха...

Сегодня мы подробно поговорим о страхе. А в частности о том страхе, который привычен, но не опознан. В конце статьи для самых любознательных будет бонус в виде всеми любимого "а что же с этим делать"? Каждый наш страх содержит в себе припоминание о том, как уже было когда-то. Страх-это память о своих неудачах и о своей беспомощности. Человек очень хорошо запоминает моменты своей беспомощности и несостоятельности, именно они ввергают его в комплекс неполноценности, но и одновременно страхи являются симптомами, защищающими от боли...