Приветствую, коллеги! Хочу начать на этой неделе цикл про физические качества. Начну с координации. Координация - это способность управлять движениями тела и контролировать их в пространстве. Именно она играет ключевую роль в достижении успеха на тренировках и в соревнованиях. Координация в детском спорте представляет собой гармоничное взаимодействие между мышцами, суставами и нервной системой. Она позволяет детям выполнять сложные движения точно, быстро и без ошибок. Развитая координация способствует...

Прежде всего, нужно разобраться с самим определением и понять , что включают в себя координационные способности Координация (от лат. coordinatio — взаимоупорядочение) — процессы согласования активности мышц тела, направленные на успешное выполнение двигательной задачи. При формировании двигательного навыка происходит видоизменение координации движений, в том числе овладение инерционными характеристиками двигающихся органов.(Википедия) Узнав определение координации, можно сказать, что координационные...