Часть 2 Зачем гештальт? Выбирая метод ведения психотерапии, всегда задумываешься о том, как он изменит лично твою жизнь. У меня имелись следующие проблемы, следующие одна из другой, решение которых предполагалось эффективным именно с помощью гештальт-терапии: 1. Я - инструмент Ещё со времён учёбы в 9 классе во мне поселилась идея, что я должен быть как-то полезным обществу. И лучшее, что я мог, да и сейчас могу предложить - это психотерапия, терапевтическое общение. У каждого нового клиента я стремился проработать проблему так, чтобы изменить его жизнь к лучшему...

Тревога - это "жизнь без жизни" в каком-то смысле движение в жизни есть, но оно замершее, напоминает ритмичное действие. С точки зрения гештальт-терапии во время тревоги останавливается процесс контакта с миром и останавливается процесс творческого приспособления, если говорить простыми словами, то человек перестаёт жить и начинает существовать. Переживать тревогу крайне неприятно, хотя иногда присутствует интерес о том, что же произойдёт дальше. Но в большинстве случаев это ощущение растерянности и дезориентации, которые сопровождается иногда стыдом, виной и другими неприятными чувствами...