Скорость реакции очень важна для обычного человека, а тем более для спортсмена. По определению это время, которое проходит от момента действия внешнего раздражителя до реакции организма на него. Быстрая реакция признак хорошего спортсмена. И нужна она (реакция) не только для того, чтобы ставить рекорды, но и во избежание травм. По сути, быстрая реакция нужна всем, чтобы максимально обезопасить себя на улице и дома - правильно вести себя в критической ситуации, несущей угрозу для здоровья или жизни. Человек рождается с определенным даром скорости реакции и скорости движения, и обе эти характеристики могут быть улучшены за счет тренировки. Есть несколько способов которые помогут научиться реагировать быстрее и развить скоростные качества. Перейдя по этой ссылке t.me/...bot вы узнаете о них более подробно и сможете применить на практике.