23,1K подписчиков
41 подписчик
Внешнее воздействие - всякое воздействие на конструкцию со стороны других тел, находящимися за границей её очертания Это может быть силовое воздействие, температурное, а также заданное перемещение или ускорение.
Внешние силы - силы, действующие на точки механической системы со стороны тел, не входящих в систему (силы взаимодействия между рассматриваемым элементом конструкции и связанными с ним телами). Внешние силы, воспринимаемые конструкциями, называются нагрузками. К внешним силам относят также и реакции связей...
Сила- способность преодолевать внешнее напряжение или противостоять ему за счет мышечных усилий. Факторы силы: Сенситивные периоды развития силы: 11- 12 лет, 15-16 лет у мальчиков; 13-14 лет, 17 лет у девочек. Виды силовых способностей: Для оценки силовых способностей различают абсолютную и относительную силу. Абсолютная сила- максимальное количество силы, которое человек способен выдать за одно повторение. Относительная сила- абсолютная сила/1 кг массы человека. Средства воспитания силы: Упражнения с отягощением; Упражнение с весом собственного тела (как разновидность ударного упражнения, вес...