Как выстраивать личные границы в семье? Про личное пространство
Созависимость: границы в семье. Кейс рекомендаций по их установлению
Внутри созависимой семьи границы перепутаны и переплетены. Невозможно отличить кто есть кто. Кому принадлежат чувства и проблемы — невозможно разобраться. Где чья территория, куда заходить можно, а куда нельзя — ничего не понятно. «Я это ты, ты это я. Никого не надо нам. Все что сейчас есть у меня, я лишь тебе одной отдам» поется в известной песне. А ведь эти строки точно описывают границы в созависимой семье. Но если внутри семьи с границами все запутано, то внешняя граница в созависимой семье железобетонная...
Семейные границы: жесткие, размытые, проницаемые. Что это такое и для чего они нужны
Если личные границы регулируют отношения человека с окружающей средой, семейные границы – это система правил и норм, которые регулируют взаимоотношения, которые существуют между членами семьи, а также семьей и внешним миром. Они наглядно демонстрируют, что именно для каждого человека является приемлемым, а что нет, где проходит грань, отделяющая личное от общего. внутренние – те, что отделяют членов семьи друг от друга внешние – те, что отделяют семью как отдельную систему от окружающего мира...